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Mama Fit Kurs

 

Du bist frisch Mama geworden und möchtest mit deinem Baby zum Sport, wo auch andere Babys sind?

Du möchtest dich frei und verstanden fühlen und nebenbei auch noch was für deine körperliche Fitness tun?
Du bist aus deinem 8 wöchigen Wochenbett heraus und hast keine medizinischen Indikatoren, die dich vom Sport abhalten?


Dann komm zu unserem Mama Fit Kurs. 


Wir machen sanfte Kräftigungsübungen mit Eigengewicht und leichten Gewichten, Beckenboden- und Mobilisationstraining.
Bringe gerne ein Tragesystem mit, falls dein Baby zwischendurch deine Körpernähe braucht.

Mutter Kind Sport

 

Trainingszeiten

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Mutter Kind Sport 1

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Aktuelle Meldungen

Vorschaubild der Meldung: Neuer Kurs startet im April 2023

18. 03. 2023: "Du bist frisch Mama und möchtest mit deinem Baby, bis maximal 12 Monate, zum Sport, wo auch andere Babys sind? Dich frei und verstanden fühlen und nebenbei auch noch was für deine körperliche ... [mehr]

 
Vorschaubild der Meldung: Frohes Neues Jahr!

03. 01. 2023: Mit sportlichen Vorsätzen starten wir in das Jahr 2023. Gemeinsam wollen wir kommende Herausforderungen meistern und gesteckte Ziele erreichen. In diesem Sinne wünscht Euch der PSV Rostock ... [mehr]

 
Vorschaubild der Meldung: Internationale Woche gegen Rassismus

27. 03. 2022: Wir unterstützen die Internationalen Wochen gegen Rassismus! Wir stellen uns klar gegen Hass, Hetze und Gewalt! Wir setzen uns ein für einen Sport mit Courage.   @landessportbund ... [mehr]

 
Vorschaubild der Meldung: Nikolauslauf 2021 🎄

07. 12. 2021: Am 05.12.21 fand der alle-Jahre-wiederkehrende Nikolauslauf des PSV Rostock statt. Gemeinsam liefen wir unter nassen und kalten Bedingungen in Warnemünde los. Zuvor erhielt jeder Teilnehmende ... [mehr]