Rückenschule
Die Übungen der Rückenschule stellen eine Anleitung zum gesundheitsbewussten Verhalten und für gezielte Bewegungsübungen dar. Schmerzen sollen erst gar nicht erst entstehen, Verspannungen werden gelöst, Dysbalancen vermieden und Haltungsschäden wenn möglich korrigiert.
Es werden durch den qualifizierten Trainer Tipps für gesunde Bewegungsabläufe im Alltag gegeben.
Rückenfit ist ein Präventionskurs und wird von allen Krankenkassen bis zu 80% der Kosten übernommen.
Nach Rücksprache mit dem Trainer vor Ort!
Telefon
0381/778690
Aktuelle Meldungen
Internationale Woche gegen Rassismus
27. 03. 2022: Wir unterstützen die Internationalen Wochen gegen Rassismus! Wir stellen uns klar gegen Hass, Hetze und Gewalt! Wir setzen uns ein für einen Sport mit Courage. @landessportbund ... [mehr]
Nikolauslauf 2021 🎄
07. 12. 2021: Am 05.12.21 fand der alle-Jahre-wiederkehrende Nikolauslauf des PSV Rostock statt. Gemeinsam liefen wir unter nassen und kalten Bedingungen in Warnemünde los. Zuvor erhielt jeder Teilnehmende ... [mehr]