BannerbildPSV AppÜbungsleiter gesuchtNeue SportartenEin starker Rücken kennt keinen Schmerz! Komm zu uns und kräftige deine Rückenmuskulatur.
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Wassergymnastik

 

Wassergymnastik fordert zum einen den gesamten Körper, zum anderen stärkt es das Herz-Kreislauf-System. Der Vorteil gegenüber anderen Sportarten ist, dass aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke bei den Übungen kaum belastet werden. Zudem schult das flüssige Trainingsumfeld Gleichgewichtssinn, Konzentration und Koordination.

Aufgrund seiner Gelenkfreundlichkeit und der sanften Bewegungen eignet sich Wassergymnastik für Senioren ebenso wie für Menschen mit orthopädischen Problemen oder Übergewicht.

Möchten Sie ganz neu mit Wassergymnastik beginnen, besprechen Sie das bitte vorher mit Ihrem Haus- oder Sportarzt.

dd

 

 

Trainingszeiten

Neptunschwimmhalle

Montag

06.30 - 07.15 Uhr

Kopernikusstraße 17

Freitag

06.00 - 06.45 Uhr

Kopernikusstraße 17

Freitag

06.45 - 07.30 Uhr

Kopernikusstraße 17

Freitag

(Reha-Schwimmen)

13.00 - 13.45 Uhr

Kopernikusstraße 17

50m Halle

 

Schwimmhalle Gehlsdorf

Montag

14.00 - 14.45 Uhr

Steuerbordstraße 7

Donnerstag

12.15 - 13.00 Uhr

Steuerbordstraße 7

Donnerstag

13.00 - 13.45 Uhr

Steuerbordstraße 7

Donnerstag

13.45 - 14.30 Uhr

Steuerbordstraße 7

Schwimmhalle Schulzentrum Paul-Friedrich-Scheel (32°C Wassertemperatur)

Mittwoch

17.30 - 18.15 Uhr

Semmelweisstraße 3

Mittwoch

18.15 - 19.00 Uhr

Semmelweisstraße 3

Mittwoch

19.00 - 19.45 Uhr

Semmelweisstraße 3

Donnerstag

18.30 - 19.15 Uhr

Semmelweisstraße 3

 

Donnerstag

19.15 - 20.00 Uhr

Semmelweisstraße 3

Freitag

17.15 - 18.00 Uhr

Semmelweisstraße 3

Freitag

18.00 - 18.45 Uhr

Semmelweisstraße 3

Freitag

18.45 - 19.30 Uhr

Semmelweisstraße 3

 

 

Kontakt

Telefon:

0381/778690

E-Mail: