Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik beinhaltet Übungen, die speziell auf werdende Mütter zugeschnitten sind. Sie lindert typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie einen schmerzenden Rücken, einen verspannten Nacken und geschwollene Beine. Nicht nur Sie sondern auch ihr Baby profitiert von der Bewegung.