Radsport

Bei uns wird Radsport für Jedermann betrieben, sowohl Radrennsport im Lizenzbereich als auch Hobby - und Breitensport. Der Radsport wird bei uns in den Disziplinen Straße, Bahn, Querfeldein und MTB-Rennen angeboten. Beim Radrennsport wird die Ausdauer konditioniert, der Gleichgewichtssinn verbessert und Muskeln werden aufgebaut. Weiterlesen … Radsport

Bogenschießen

Neben Kraft und Ausdauer erfordert Bogenschießen auch viel Konzentration. Heute wird diese Schießsportdisziplin im Freien (90, 70, 60, 50, 30m Distanz) und in der Halle (18m Distanz) ausgeübt. Beim Bogenschießen lernen die Schützen ihre innere Ruhe zu finden, indem sie Körper und Geist trainieren. Weiterlesen … Bogenschießen

Fechten

Fechten ist eine Zweikampfsportart, bei der angestrebt wird, den Gegner mit einer bestimmten Waffe regelgerecht zu treffen, ohne selbst getroffen zu werden; oder dem gegnerischen Treffer zeitlich deutlich zuvorzukommen. Es gibt Degen und Florett als Stoßwaffen undS äbel als Hieb- und Stoßwaffe. Wir üben insbesondere das Säbelfechten aus. Beim Fechten werden sowohl Körperbeherrschung als auch Koordination trainiert.... Weiterlesen … Fechten

Rollstuhlbasketball

Rollstuhlbasketball ist eine integrativ zu betreibende Sportart, die sehr stark dem Basketball angenähert ist. In einer Rollstuhlbasketballmannschaft spielen 5 Spieler, die nach ihren funktionellen Einschränkungen klassifiziert werden und mit Punkten zwischen 1 und 4,5 eingestuft werden. Ein nicht behinderter Athlet wird mit 4,5 Punktenbewertet und es dürfen maximal 2 Nichtbehinderte mit spielen.... Weiterlesen … Rollstuhlbasketball

Badminton

Der Begriff Badminton wird oft fälschlicherweise mitdem Freizeitspiel Federball gleichgesetzt. Während Federball möglichst lange Ballwechsel zum Ziel hat, ist Badminton ein Wettkampfsport, welcher nach festen Regeln gespielt wird. Wegen seiner Schnelligkeit und der großen Laufintensität fördert Badminton die allgemeinekörperliche Fitness und die Kondition.
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Volleyball

Volleyball ist ein Mannschaftssport mit jeweils 6 Feldspielern pro Team, welche durch ein Netz voneinandergetrennt sind. Es gehört zu den Rückschlagspielen und stammt ursprünglich aus den USA. Große Laufbereitschaft, schnelles Reaktionsvermögen und Teamwork sind Attribute, die diesen Mannschaftssport auszeichnen. Weiterlesen … Volleyball

Fußball

Diese Ballsportart kann ab dem 6. Lebensjahr bis in die Alte Herrenmannschaft (über 50), von Freizeitfußball bis zum Wettkampfbetrieb, gespielt werden. Fußball ist gleichermaßen für Männer und Frauen oder Jungen und Mädchen geeignet und fördert Kondition, Fitness und Teamgeist. Weiterlesen … Fußball

Basketball

Basketball ist eine Mannschaftssportart mit jeweils 5 Feldspielern pro Team. Ziel ist es den Basketball, mit den Händen, in den jeweiligen Korb (in 3,05m Höhe) der gegnerischen Mannschaft zu befördern. Weiterlesen … Basketball

Boxen

Das Boxen gehört zu den Kampfsportarten. Hier beistehen sich zwei Kämpfer derselben Gewichtsklasse gegenüber und bekämpfen sich, nach festgelegten Regeln, nur mit den Fäusten. Neben dem körperlichen Training muss der Boxer in der Lage sein, sich einem Kampf zustellen, keine Angst zu haben und selbstbewusst aufzutreten. Das Training fördert Muskelaufbau, Reaktion und Technik der Sportler. Weiterlesen … Boxen

Aikido

Aikido ist eine defensiv ausgerichtete japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts begründet wurde. Beim Aikido sollen Aggressionen abgewehrt und die Kraft des Angreifers genutzt werden, um diesen in eine Situation zu bringen, in der er ohne weiteres keinen erneuten Angriff starten kann. Es gibt weder Alters –noch Gewichtsklassen; somit ist Aikido sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Weiterlesen … Aikido

Ringen

Ringen ist ein Kampfsport zwischen zwei Gegnern, welche versuchen einander mit Hilfe von Griffen, Hebeln und Würfen aus dem Stand in die Bodenlage und anschließend mit den Schultern auf die Matte zu bringen. Es wird dabei zwischen Freistilringen und Griechisch -Römisch unterschieden. Beim Ringen werden der Muskelaufbau und die körperliche Fitness trainiert. Es steigertdas Selbstbewusstsein und die Reaktion. Weiterlesen … Ringen

Judo

Judo ist nicht ausschließlich eine Art der Leibesertüchtigung, sondern darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Judo als Kampfsportart soll das Erlernen der Wurftechniken, Festhalten, Hebel und miteinander und nicht gegeneinander durch Willensbereitschaft und Disziplin zum Grundsatz haben. Es wird eine ganzheitliche körperliche und mentale Konditionierung trainiert.  Weiterlesen … Judo

Thai Boxen

Thaiboxen, auch als Muay Thai bekannt, ist ein fernöstlicher Kampfsport und der Nationalsport Thailands. Typisch für diesen Kampfstil sind der Einsatz von Ellenbogen und Knietechniken sowie das Clinchen. Thaiboxen wird aus verschiedenen Motiven ausgeübt; aus Fitnessgründen, als Wettkampfsportart, zur Selbstverteidigung oder als Kampfkunst. Muskelaufbau, Reaktion, Technik und Stärkung des Selbstbewusstseins sind Ziele des Trainings.  Weiterlesen … Thai Boxen

Kindersport

Sport bedeutet heutzutage mehr als einfach nur körperliche Ertüchtigung. Vielmehr übernimmt ein Sportverein auch erzieherische Aufgaben. Er vermittelt Werte wie Respekt, Toleranz oder Teamwork und fördert natürlich auch den Leistungsgedanken. Dies wirkt sich positiv auf die Entwicklung und das Sozialverhalten der Kinder und Jugendlichen aus und schult so auch den Umgang mit anderen Menschen.... Weiterlesen … Kindersport