Boxen

Willkommen beim Boxen!

Eine der ältesten Sportarten der Welt!

In der Ospa­ Arena, Tschaikowskistr. 45, trainieren in der Boxhalle die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen des PSV Rostock e.V.

Boxen bedeutet für uns Körperkultur und Respekt vor Anderen. Insbesondere die Abteilung Boxen des PSV steht für eine demokratische Wertestruktur, die frei von jedem Extremismus ist.

Das Boxen steigert die körperliche Fitness, sowie das Selbstbewusstsein, Mut und Fairness. Schon viele schüchterne, ängstliche Mädchen und Jungen wurden durch das Boxtraining und die Teilnahme an Boxwettkämpfe selbstbewusste, junge Menschen, die sich in der Schule und im Alltag behaupten.

Wir bieten das Boxen nicht nur als Wettkampfsport an! Frauen und Männer, die von der Effektivität des Boxtrainings profitieren möchten, machen Fitnessboxen! Wer boxt, hat Spaß daran und tut etwas für seine Figur und seine Fitness. Boxen ist keine reine Männersache, immer mehr Frauen entdecken wie man sich rundum wohl fühlen kann.

Boxen ist ein effektives Trainingsprogramm zum Fit werden. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Reflexe, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert. Durch das regelmäßige Training wird der Alltagsstress abgebaut und die Abwehrkräfte gestärkt!

Kommt zum kostenfreien Probetraining und überzeugt euch selbst!

Trainingszeiten :

Kinder 6-12 Jahre bei Wolfgang Baas/Clemens Busse:

  • Montag:        15.00-16.30 Uhr
  • Mittwoch:     15.30-17.00 Uhr
  • Donnerstag: 15.30-17.00 Uhr

Kinder 13-17 Jahre bei Thomas Milster/Jan Kröger:

  • Montag:        17.30-19.00 Uhr – Olof-Palme-Straße 25
  • Dienstag:      16.00-17.30 Uhr
  • Donnerstag: 16.00-17.30 Uhr

Erwachsene bei Magomed Kurskiev/Knut Bonin:

  • Montag:        17.30-19.00 Uhr – Olof-Palme-Straße 25
  • Dienstag:      17.30-19.00 Uhr
  • Mittwoch:     18.30-20.00 Uhr
  • Donnerstag: 17.30-19.00 Uhr
  • Freitag:         18.00-19.30 Uhr

Fitnessboxen (ab 16 Jahren) bei Axel Hein:

  • Montag:        18.00-20.00 Uhr
  • Mittwoch:     17.00-18.30 Uhr
  • Freitag:         16.30-18.00 Uhr

Frühaufsteher-Boxen bei Andreas Thämlitz:

  • Montag:        07.00-08.30 Uhr
  • Dienstag:      07.00-08.30 Uhr
  • Donnerstag: 07.00-08.30 Uhr

Abteilungsleiter: Dietmar Hörmann

Mehr Informationen unter der Telefonnummer 0381­/7786922 oder unter boxen@psv-­rostock.de

Leben ist Bewegung!

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Informationen zum Sportprogramm des PSV Rostock

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Auch Yoga wird beim Boxen zelebriert!

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2. Hanse Grand Prix 01.-02.06.2019.Bereits 130 Meldungen aus 🇩🇪🇳🇱🇷🇺🇵🇱🇩🇰Bis zum 17.05.2019 bleibt noch Zeit sich anzumelden!#boxing #jugendaustausch #international#hansekooperationboxen Mehr lesen »