Angebote / neue Kurse

Boxen

Willkommen beim Boxen!

Eine der ältesten Sportarten der Welt!

In der Ospa­ Arena, Tschaikowskistr. 45, trainieren im Boxraum die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen des PSV Rostock e.V.. Boxen bedeutet für uns Körperkultur und Respekt vor anderen. Das Boxen steigert die körperliche Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit, die Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit – aber auch das Selbstbewußtsein, Mut und Fairneß. Schon viele schüchterne, ängstliche Mädchen und Jungen wurden durch das Boxtraining und die Teilnahme an Boxwettkämpfe selbstbewusste, junge Menschen, die sich in der Schule und im Alltag nicht so schnell unterkriegen lassen. Wer das Boxtraining ausprobieren möchte, kommt einfach auf ein kostenloses Probetraining bei uns vorbei.

Wir bieten das Boxen nicht nur als Wettkampfsport an! Manche wollen nur trainieren und nicht kämpfen. Alle Frauen und Männer, die von der Effektivität des Boxens profitieren, machen Fitnessboxen! Wer boxt, hat Spaß daran und tut etwas für seine Figur und seine Fitness. Boxen ist keine Männersache, immer mehr Frauen entdecken wie man sich rundum wohl fühlen kann. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ein seelisches inneres Gleichgewicht sind die wichtigsten Grundlagen für Ihr Wohlbefinden und Ihren persönlichen Erfolg. Dabei fällt es oft schwer, sich im Alltag selbst zu motivieren und ein systematisches Training zu beginnen. Boxen ist ein effektives Trainingsprogramm zum Fit werden. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Reflexe, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert. Durch das regelmäßige Training wird der Alltagsstress abgebaut und die Abwehrkräfte gestärkt! Boxen fördert das Selbstbewusstsein, die Willenskraft, den Mut und die Fairness.

Kommt zum kostenfreien Probetraining und überzeugt euch selbst!

Trainingszeiten :

Kinder 8-10 Jahre bei Wolfgang Baas:

  • Mittwoch:     15.30-17.00 Uhr
  • Donnerstag: 15.30-17.00 Uhr

Kinder 10-15 Jahre bei Thomas Milster/Clemens Busse:

  • Montag:        16.00-17.30 Uhr
  • Dienstag:      16.00-17.30 Uhr
  • Donnerstag: 16.00-17.30 Uhr

Erwachsene bei Clemens Busse:

  • Montag:         17.30-18.30 Uhr – Fussball / Lauftraining
  • Dienstag:       17.30-19.00 Uhr
  • Mittwoch:      18.30-20.00 Uhr – kein Probetraining
  • Donnerstag:  17.30-19.00 Uhr
  • Freitag:          18.00-19.30 Uhr

Fitnessboxen bei Axel Hein:

  • Montag:    18.00-20.00 Uhr
  • Mittwoch: 17.00-18.30 Uhr
  • Freitag:     16.30-18.00 Uhr

Abteilungsleiter & Cheftrainer: Thomas Milster

Mehr Informationen unter der Telefonnummer 0381­ 7786910 oder unter boxen@psv-­rostock.de

Wir nehmen Abschied von Kay Brümmer

In stiller Trauer und großer Dankbarkeit verabschieden wir uns von unserem langjährigen Trainer Kay Brümmer (geb. 27.01.1968, gest. 04.10.2017). Dein plötzliches von uns gehen hinterlässt in uns eine große Leere. Weggefährten und Freunde von Kay können sich am 16. Oktober 2017 um 10:00 Uhr am „Pier 7“ in Warnemünde von ... Mehr lesen »

Boxernachwuchs ist erfolgreich aus Berlin zurück

Die Wettkämpfe in Berlin sind für unsere Boxer und Boxerinnen erfolgreich gelaufen. Sabrina ist Spitze, Sie hat bei den Frauen den 1. Platz erkämpft. Die nächsten Höhepunkte unserer Boxer sind das internationale Turnier der Olympischen Hoffnung und für unsere Sabrina die Deutsche Frauenmeisterschaft. Mehr lesen »

Boxnachwuchs trainiert für Internationales Turnier der Olympischen Hoffnung

Ein vielseitiges Wochenende liegt hinter uns. Die jungen Wilden bereiten sich intensiv auf das Internationale Turnier der Olympischen Hoffnung vor. Und noch eine Meldung: Unser Trainer Clemens wird in den Vorstand der Sportjugend Mecklenburg-Vorpommern wiedergewählt und setzt sich ehrenamtlich für den Sport in M-V ein. Wir wünschen unserem Boxnachwuchs viel ... Mehr lesen »

Abteilung Boxen baut Trainingsbetrieb auf allen Ebenen aus

Um den quantitativen Anforderungen der deutlich gestiegenen Mitgliederzahlen in jüngerer Vergangenheit und den vielseitigen, ambitionierten Zielen der Sportler gerecht zu werden, hat die Abteilung Boxen des PSV Rostock e.V. den Trainingsbetrieb in allen Leistungsbereichen deutlich ausgebaut. Die Kinder der Altersgruppe 8 bis 10 Jahre werden am Mittwoch und Donnerstag von ... Mehr lesen »

Boxer laufen beim 6. City-Sport Abendlauf zugunsten des Rostocker Hospizes

Laufen für den guten Zweck! Am Mittwoch, den 16.08.2017, um 18 Uhr wurde der 6. City-Sport Abendlauf im Barnstorfer Wald durchgeführt. Die Boxer des PSV Rostock nahmen am Benefizlauf zugunsten der Rostocker ambulanten und stationären Hospizarbeit unter der Schirmherrschaft des Oberbürgermeisters der Hansestadt Rostock teil. Organisation übernahm, wie bereits in den ... Mehr lesen »

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com